무대 권리를 제어하고 좀 더 느긋하게 느끼는 방법

무대 권리를 통제하고 관객 앞에서 더 편안하고 자신감을 갖는 방법

마지막으로 남들 앞에서 노래를 부르거나, 오피가이드 발표를 하거나, 의견을 말하기 위해 일어났던 때를 기억하는가? 어색하거나 조금 두려웠니?

당신은 자신이 바보 같은 실수를 저지르거나 말하고자 했던 것을 얼버무리고 있는 것을 발견했을지도 모른다.

우리들 대부분은 삶의 어느 시점에서 무대권리로 인해 고통 받는다. 사실, 대다수의 사람들은 청중 앞에서 일어나야 하는 것을 피한다. 그들은 무대 권리를 그냥 넘어설 수 있다면 누릴 수 있는 많은 성공으로부터 스스로를 제한한다.

군중 앞에서 불안감을 느끼는 것은 완벽하게 이해할 수 있다. 심지어 유명 공연자들조차 무대권리 문제로 심각한 고통을 겪으며, 때로는 공연을 중단해야 할 정도로 고통을 겪기도 한다.

그러나 꼭 그렇게 될 필요는 없다. 무대권은 정복될 수 있다. 여기 무대 위에서 여러분의 마음을 편안하게 하고, 여러분의 다음 공연, 발표, 또는 보고에 도움이 될 몇 가지 전문적인 조언들이 있다.

1.) 무대권리를 처음 경험했을 때를 기억하도록 노력한다. 당신의 과거 어딘가에 공포와 불안을 조성한 적이 한 번 있었다…

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